Sport to zdrowie!

Czy sport jest potrzebny? Czy warto go uprawiać? Sport i aktywność fizyczna powinny stać się naszym codziennym nawykiem. Dzięki ćwiczeniom podnosimy sprawność naszego ciała i pracujemy nad wytrzymałością organizmu. Wiele osób ma nadwagę. Warto w takiej sytuacji zastosować dietę i rozpocząć uprawianie sportu. Na rynku mamy bardzo dużą ofertę aktywności fizycznych. Może to być na […]

Uzależnienie od narkotyków

Niestety, coraz więcej młodych osób pada ofiarą uzależnienia od narkotyków – czy to tych słabszych (miękkich) czy tych bardziej niebezpiecznych… (twardych). Często rodzina nie widzi problemu – bo nie wiedzą jakie są oznaki tego, że ktoś ma problem z narkotykami czy jest pod samym wpływem substancji… Co dalej? Leczenie narkomanii jest bardzo złożonym procesem, dość […]